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Senderismo y Yoga por Madrid

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Ficha técnica
Desde75 €/persona
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Desde75 €/persona
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Temporada: Todo el año
Dificultad: Media Ver Tabla
Tipo de viaje: Senderismo | Meditación
Referencia de viaje: TBO – P100_031
5 - 7 horas
Max Personas : 6
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The Bear Outdoor > Central, Ibérico y Toledo > Madrid > Senderismo y Yoga por Madrid

¿Has realizado alguna vez senderismo y yoga en Madrid? Nuestra actividad está diseñada para conectarnos tanto el cuerpo con la mente, como conectarnos con el entorno natural que nos ofrece la sierra madrileña.

A través de una ruta de Senderismo por la Sierra de Madrid accederemos a lugares seleccionados donde nuestra instructora de SUP Yoga Madrid nos ayudará a través de la práctica de Asana a conectar nuestra mente con el cuerpo, llevando nuestra mente a la acción y a estar presentes al 100% en lo que estamos haciendo.

Esta ruta de senderismo y yoga en Madrid nos servirá para liberar el cuerpo de las tensiones que vamos acumulando en nuestro día a día. Además, la experiencia en el mundo natural favorecerá que consigamos llegar a relacionarnos con todo lo que nos rodea, tanto personas como nuestro propio entorno.

Las rutas de senderismo están diseñadas para realizar una parada intermedia donde realizaremos nuestra sesión y disfrutaremos de un picnic seleccionado por nosotros.

Calendario

8 diciembre | Ruta por Patones y el Cancho de la Cabeza 1.272 metros

14 kilómetros 600 metros de desnivel positivo | Dif. Media.

27 diciembre | Ruta por La Pedriza descubriendo un valle encantado

14 kilómetros 500 metros de desnivel positivo | Dif. Media.

 

El itinerario puede verse modificado por cualquier circunstancia que el Guía considere oportuna.

Consúltanos! Vía email si tienes alguna preferencia o cambio en el itinerario sugerido.

Precio

4 – 6 personas

75

€/persona

  

INCLUYE

  • Guía de montaña AEGM
  • Instructora de Yoga
  • Wellcome Pack
  • Picnic ofrecido por Mamúa
  • Seguro accidentes multiaventura

NO INCLUYE

  • Traslados terrestres
  • Gastos ocasionados por abandonos
  • Bebidas alcohólicas y embotelladas
  • Material de montaña
  • Seguro de viaje*
  • Propinas
  • Extras no especificados

*Consúltanos! Vía email para información o contratación opcional con The Bear Outdoor.

Guía de la actividad

Sobre SUP Yoga Madrid

Cristina de Andrés, SUP Yoga Madrid, será nuestra instructora de Yoga durante nuestras actividades de senderismo. Cristina es Licenciada en Ciencias de las Actividades Físicas y Deporte – INEF y posee una gran trayectoria académica en métodos de Pilates y Yoga. Además, es una gran amante de deportes acuáticos siendo pionera en España en hacer SUP y Yoga en una misma actividad. ¡su gran pasión, el SURF!.

Senderismo y yoga en Madrid

 

Nuestro Picnic

Nuestro picnic es una selección exclusiva para actividad ofrecida por el Mamúa Café Bar donde encontraremos:

Consúltanos! Si no puedes comer nuestro picnic para nuestra ruta de senderismo y yoga por Madrid

Información adicional

  • Documentación: Válida para un país Schengen de la Unión Europea
  • Época recomendada: Todo el año
  • Diferencia horaria: GMT +2
  • Idioma: Español
  • Moneda: Euro
  • Vacunas: ninguna obligatoria
  • Electricidad: el voltaje común es 230 V. La frecuencia es 50 Hz. Las clavijas y enchufes son del tipo F

Te ayudamos a elegir tu aventura