Senderismo y Yoga por Madrid

¿Has realizado alguna vez senderismo y yoga en Madrid? Nuestra actividad está diseñada para conectarnos tanto el cuerpo con la mente, como conectarnos con el entorno natural que nos ofrece la sierra madrileña.

A través de una ruta de Senderismo por la Sierra de Madrid accederemos a lugares seleccionados donde nuestra instructora de SUP Yoga Madrid nos ayudará a través de la práctica de Asana a conectar nuestra mente con el cuerpo, llevando nuestra mente a la acción y a estar presentes al 100% en lo que estamos haciendo.

Esta ruta de senderismo y yoga en Madrid nos servirá para liberar el cuerpo de las tensiones que vamos acumulando en nuestro día a día. Además, la experiencia en el mundo natural favorecerá que consigamos llegar a relacionarnos con todo lo que nos rodea, tanto personas como nuestro propio entorno.

Las rutas de senderismo están diseñadas para realizar una parada intermedia donde realizaremos nuestra sesión y disfrutaremos de un picnic seleccionado por nosotros.